- Format
- 1 na 1 lub w parze
- Czas
- ok. 80 min
- Basen
- Dobierany indywidualnie
- Cena
- 200 zł / trening
O programie
Szukasz najszybszej i najbardziej elastycznej drogi do celów w wodzie? Na treningu indywidualnym cała uwaga, wiedza i doświadczenie trenera są skoncentrowane wyłącznie na Tobie — albo na parze podopiecznych, jeśli macie wspólny cel.
Zajęcia odbywają się na dogodnie dobranym basenie w Bydgoszczy. Po krótkiej rozmowie telefonicznej wybieramy obiekt, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom — np. pod kątem głębokości, temperatury wody czy dostępności.
Cena
200 zł za trening (ok. 80 min) + bilety wstępu na basen dla klienta i trenera. Pakiet: 1000 zł za 6 treningów (5 płatnych + 1 gratis), ważny 10 tygodni od zakupu.
Dla kogo
- Przełamywanie lęku i pierwsza adaptacja — delikatnie, empatycznie i bez presji grupy.
- Szybka korekta techniki z analizą wideo — błędy widać od razu, ćwiczenia naprawcze działają natychmiast.
- Przygotowanie do testów sprawnościowych (służby mundurowe, AWF, ratownictwo) i triathlonu.
- Nauka pływania dla osób z niepełnosprawnościami — indywidualnie dostosowana metodyka i wsparcie na każdym etapie.
Pierwszy trening
- Rozmowa o dotychczasowym doświadczeniu, kontuzjach i ograniczeniach; określenie potrzeb, celów i planu treningu.
- Analiza techniki i analiza wideo — feedback i omówienie planu dalszego działania.
Najczęstsze pytania
Na jakim basenie odbywają się zajęcia?
Dobieramy go po krótkiej rozmowie telefonicznej — tak, żeby głębokość, temperatura wody i godziny pasowały do Twoich potrzeb.
Czy cena obejmuje bilety na basen?
Nie. Do 200 zł za trening dochodzą bilety wstępu dla Ciebie i trenera.
Gotowy/a zacząć?
Trening próbny kosztuje 70 zł. Jeśli Cię nie przekona, napisz nam dlaczego — zwrócimy koszt.